Nous continuerons de surveiller les directives pandémiques et de mettre en œuvre les précautions appropriées dans le café and studio. En tant que tel, nous réviserons le protocole de masque au besoin.
Actuellement, nous sommes masque en option avec les tapis espacés pour plus de confiance. Les fenêtres à l'intérieur de l'espace de pratique du yoga resteront ouvertes ainsi que la porte en cas de besoin.
Comme toujours, si vous ne vous sentez pas bien, veuillez rester à la maison car nous proposons la majorité de nos cours sur Zoom et sommes plus qu'heureux de créer cette option pour vous si nécessaire.
Nous travaillons dur pour que MettaCaSa reste un environnement sain et propre pour que tout le monde puisse en profiter. Nous vous demandons donc, si vous vous sentez le moins du monde "off", de respecter l'espace de la même manière que vous voudriez que les autres le fassent pour vous.
Merci de faire partie de la communauté MettaCaSa !
Corps
Comment vous sentez-vous dans votre corps ? Vous cherchez à perdre du poids ?
Avez-vous des problèmes de santé ou des inquiétudes ?"
Diète
Comment décririez-vous actuellement votre alimentation ?
Combien d'eau buvez-vous en moyenne par jour ?
Mouvement
Fais-tu de l'exercice?
Que faites-vous et à quelle fréquence ?
Quels mouvements vous font vous sentir bien dans votre corps ?
Énergie
Comment vous sentez-vous au réveil ?
Vous avez besoin d'un regain d'énergie l'après-midi ?
