Nous continuerons de surveiller les directives pandémiques et de mettre en œuvre les précautions appropriées dans le café and studio. En tant que tel, nous réviserons le protocole de masque au besoin.
Actuellement, nous sommes masque en option avec les tapis espacés pour plus de confiance. Les fenêtres à l'intérieur de l'espace de pratique du yoga resteront ouvertes ainsi que la porte en cas de besoin.
Comme toujours, si vous ne vous sentez pas bien, veuillez rester à la maison car nous proposons la majorité de nos cours sur Zoom et sommes plus qu'heureux de créer cette option pour vous si nécessaire.
Nous travaillons dur pour que MettaCaSa reste un environnement sain et propre pour que tout le monde puisse en profiter. Nous vous demandons donc, si vous vous sentez le moins du monde "off", de respecter l'espace de la même manière que vous voudriez que les autres le fassent pour vous.
Merci de faire partie de la communauté MettaCaSa !
Menu de printemps
Profitez de nouvelles saveurs fraîches et de plats à durée limitée chaque saison, si faciles et parfaits pour une collation rapide et saine ou un repas sur le pouce !
Les commandes peuvent être récupérées du lundi au vendredi de 9h à 17h, sous réserve de disponibilité*.
* Des remplacements équivalents seront effectués si nécessaire.
Produits de boulangerie
Muffins, pains, scones, biscuits et plus de saison
Pain aux bananes végétalien
Noix et garniture croustillante
Gâteau aux pommes à la cannelle
Muffins de saison
Pomme cannelle, épices végétaliennes à la citrouille, quinoa végétalien
Pain au tournesol par le pain ou la tranche
Graines de tournesol, lin, noix, avoine, chia, enveloppe de psyllium, huile de noix de coco et eau
Pain Challah
Scones aux bleuets
Biscuits aux pépites de chocolat et au romarin
L'huile de coco, le romarin frais, le lin, la farine, les épices, le sucre et le lait d'amande rendent ces biscuits sucrés et salés divins ! 2 biscuits inclus.
Soupes & Salades
Une sélection de nos soupes et salades de saison hebdomadaires
Chili thaï aux lentilles Ren
Un chili végétalien copieux et sucré avec des poivrons, des patates douces, des lentilles, des haricots, des tomates, de la noix de coco et des épices chauffantes.
Soupe aux arachides d'Afrique de l'Ouest
Pomme cannelle, épices végétaliennes à la citrouille, quinoa végétalien
Soupe à la noix de coco, à la citrouille et au gingembre
Soupe crémeuse et onctueuse à la citrouille et à la noix de coco avec une touche de gingembre!
Salade de brocoli
Brocoli bio, concombre
Salade de falafels au four avec vinaigrette au tahini au citron
De délicieuses galettes de falafel cuites au four sur des légumes verts hachés, des concombres et des tomates et mélangées dans une riche vinaigrette au tahini au citron.
Salade de chou frisé (plusieurs variations avec farro et dattes ou
mélangé avec des canneberges, des poires, des amandes et de la courge musquée rôtie
Repas
Repas sains pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner
Smoothies de saison
Pudding de chia aux fraises et au pain aux bananes
Bols de petit-déjeuner
Avoine de nuit aux baies et au chia
Avoine de nuit chia faite avec du lait d'amande, de la cannelle et des baies
Lentilles, Quinoa Burger avec Frites
Bol de nouilles végétaliennes Yaki Udon
Nouilles udon mélangées avec du brocoli, des poivrons rouges, du box choi, des champignons et des carottes mélangés dans une vinaigrette tamari piquante et sucrée
Bol bouddha au brocoli et aux pois chiches
Brocoli, carottes et pois chiches cuits au four sur du riz brun avec une vinaigrette aux arachides sucrée et crémeuse.
Burger aux haricots noirs avec frites de polenta ou frites de patates douces
Une galette de haricots noirs bio végétarienne sur un mélange de légumes verts et un côté de frites de patates douces mélangées avec de l'huile d'olive et du sel de mer
Burrito aux patates douces avec croustilles bleues
Veggie Taquitos enveloppé dans une tortilla de blé entier germé
Lasagne biologique à la courge musquée et aux épinards
Collations et friandises
